Qualunque sia il tuo lavoro, che tu sia freelance o dipendente, ho il sospetto che anche tu ti sia ritrovata sfinita dalla stanchezza alla fine di una giornata o di una settimana lavorativa. Insomma, un periodo intenso di lavoro capita a tutti, che ... [Leggi tutto]
Gestire lo stress natalizio
È ufficialmente la stagione delle festività! Durante questo periodo dell'anno la pressione per portare a termine le scadenze lavorative, consegnare gli ordini di Natale, pensare ai regali, organizzare i giorni di festa può essere così alta che ... [Leggi tutto]
Controlla il tuo stress prima che questo controlli te (e la tua vita)!
Se sei finita qui, probabilmente ti senti sfinita e carica allo stesso tempo. Sfinita dalla pressione e dalla fatica delle cose da fare e carica di pensieri, insoddisfazione, tensione. Che tu sia reduce da un periodo difficile o che le preoccupazioni ... [Leggi tutto]
6 segni che ti dicono che soffri di stress cronico
Creare, fare, comunicare, farci conoscere e vendere. Queste le attività che siamo chiamate a fare ogni giorno e che facciamo con entusiasmo. Sì corriamo, sì soffriamo di stress ma ci ripetiamo che fa parte del gioco e che lo sapevamo benissimo quando ... [Leggi tutto]
4 suggerimenti per limitare i danni di raffreddore ed influenza
Uno starnuto e sai che è finita. Non può succederti proprio ora che devi consegnare QUEL progetto, che devi incontrare un nuovo cliente, che devi fare LA presentazione. Insieme all’autunno e alla diminuzione di temperatura arrivano anche il ... [Leggi tutto]
Il prezzo della creatività – seconda parte
Quasi un anno fa, per la prima volta, ti ho spiegato come affrontare in maniera efficiente e sostenibile la quantificazione del tuo lavoro creativo. La formula del prezzo che ti rivelavo in quell'articolo in realtà si limitava a dare un valore a ... [Leggi tutto]
