Presentare da casa: nuove sfide da affrontare.

PUBBLICO, SLIDE E TECNOLOGIA IL MIX VINCENTE

Nel giro di pochissimi giorni e settimane ci siamo trovate tutte a lavorare da casa, condividendo uno spazio (che all’improvviso sembra molto più stretto, con mariti e figli). Abbiamo cambiato marcia e attivato nuove routine, alle solite preoccupazioni da freelance o micro imprenditrici se ne sono aggiunte altre. Sono nate un sacco di dirette online, … Leggi tutto

Live da casa: tre cose che puoi fare se il tuo lavoro è in pausa

Consulenze online, video e dirette: tre spunti per il tuo lavoro

L’emergenza sanitaria e sociale che ci ha travolti nell’ultimo mese porta con sé strascichi inevitabili sul nostro lavoro e sulla nostra salute mentale. Personalmente uno dei pochi modi che conosco per affrontare l’ansia e l’incertezza è “fare”: ma perché il mio fare, e il vostro, non sia solo un mero riempimento del tempo che passiamo … Leggi tutto

Partite Iva e Decreto Cura Italia: come orientarci tra indennità e proroghe (aggiornato al 25/04/2020)

#iorestoacasa ma ho la partita IVA

Non so se la provate anche voi, quella sensazione che sento io da qualche settimana a questa parte: quella di sentirmi divisa tra la necessità di pormi delle domande sul futuro pratico ed economico delle nostre attività, e quella di sentirmi subito un po’ meschina quando tolgo la testa dalla più impellente emergenza sanitaria. Però, … Leggi tutto

Self shiatsu: gli esercizi per ascoltare il corpo che puoi fare anche insieme ai bambini

Consapevolezza corporea: self shiatsu con i bambini

Nel video di circa venti minuti che trovi più avanti ho adattato una sequenza di self shiatsu perché possa essere fatta insieme ai tuoi figli (indicativamente dai 3/4 ai 7/8 anni). Non è mai troppo presto per fare un’attività di consapevolezza corporea, e in più così è divertente! Puoi andare subito a guardare il video, … Leggi tutto