Questo è un periodo di grande cambiamento e di riorganizzazione, e per di più è arrivato all’improvviso. Anche se già lavoravi da casa, hai dovuto fare delle modifiche alla gestione della vita e del lavoro, per questo è una buona idea capire quali sono le risorse che hai e puoi utilizzare per gestire questo momento … Leggi tutto
Nel giro di pochissimi giorni e settimane ci siamo trovate tutte a lavorare da casa, condividendo uno spazio (che all’improvviso sembra molto più stretto, con mariti e figli). Abbiamo cambiato marcia e attivato nuove routine, alle solite preoccupazioni da freelance o micro imprenditrici se ne sono aggiunte altre. Sono nate un sacco di dirette online, … Leggi tutto
Siamo tutti connessi. Prima era una considerazione ovvia, come il fatto che le partite iva sono alla base della catena alimentare del mondo del lavoro, oggi è diventato l’unico modo per mantenere una parvenza di vita sociale oltre che lavorativa. Qui vi spiego perché sono convinta che, in questo momento particolare, sia più facile interagire … Leggi tutto
L’emergenza sanitaria e sociale che ci ha travolti nell’ultimo mese porta con sé strascichi inevitabili sul nostro lavoro e sulla nostra salute mentale. Personalmente uno dei pochi modi che conosco per affrontare l’ansia e l’incertezza è “fare”: ma perché il mio fare, e il vostro, non sia solo un mero riempimento del tempo che passiamo … Leggi tutto
Usa questo periodo di rallentamento per migliorare la SEO del tuo sito, in 10 passi.
Non so se la provate anche voi, quella sensazione che sento io da qualche settimana a questa parte: quella di sentirmi divisa tra la necessità di pormi delle domande sul futuro pratico ed economico delle nostre attività, e quella di sentirmi subito un po’ meschina quando tolgo la testa dalla più impellente emergenza sanitaria. Però, … Leggi tutto
Nel video di circa venti minuti che trovi più avanti ho adattato una sequenza di self shiatsu perché possa essere fatta insieme ai tuoi figli (indicativamente dai 3/4 ai 7/8 anni). Non è mai troppo presto per fare un’attività di consapevolezza corporea, e in più così è divertente! Puoi andare subito a guardare il video, … Leggi tutto