Abbiamo iniziato a marzo a vedere come sia possibile sfruttare l’energia delle stagioni per ottimizzare il nostro benessere e quello del nostro business. (Se ti sei persa l’articolo sulla primavera, lo trovi qui). Vediamo come allinearci alle energie estive per dare il massimo sul lavoro e stare bene con noi stesse e il nostro corpo. … Leggi tutto
In questo articolo ti spiegherò come puoi prenderti cura della Terra tutti i giorni, non solo il 22 aprile, anche attraverso il tuo lavoro. Sabato 22 aprile è il Giorno della Terra, che si festeggia in tutto il mondo dal 1970 tutti gli anni. Questo giorno è nato negli Stati Uniti come modo per ricordare a … Leggi tutto
In questo articolo ti parlo di un tema ben noto, soprattutto in un momento particolare come quello di inizio anno in cui siamo facilmente portate a scrivere la lista degli obiettivi per raggiungere la felicità. E se invece di una compilazione di una lista la felicità fosse un cammino alla riscoperta dell’essenza? Tra buoni propositi … Leggi tutto
Il mio ultimo editoriale dell’anno. Abbiamo ancora questa settimana e la prossima, e poi vacanzeeeee! Le cose belle del 2015 Il 2015 è l’anno in cui C+B è davvero, ma davvero esploso. Certo, i numeri: Importanti e significativi. Ma le belle parole di più, se posso dire: Complimenti per la vostra preziosa pagina!!! La leggo … Leggi tutto
In questo articolo ti raccontiamo qualche piccola strategia per educare il tuo pensiero creativo, per utilizzare la creatività come strumento per il cambiamento. Il cambiamento è una forza potente Il cambiamento è decisamente una forza potente. Apre prospettive, espande la nostra visione e ci mette nella posizione di considerare che cosa potremmo diventare, se solo … Leggi tutto
Recentemente ho letto da qualche parte un aforisma: Un vincente è semplicemente una persona che non si è arresa. Questo post parla proprio di questo: come trovare la motivazione per trasformare un cambiamento che abbiamo voluto apportare alla nostra vita in un percorso di vita – cioè un cammino autentico da percorrere passo dopo passo in … Leggi tutto
Eccoci giunti alla terza ed ultima “puntata” di questa serie dedicata alla meditazione. In quest’articolo ti parlerò del respiro nella meditazione, dopodiché potrai progredire autonomamente o approfondire con un corso vero e proprio, come quelli offerti dalle varie associazioni Vipassana presenti in tutto il mondo. Se hai seguito le due lezioni precedenti (la presenza mentale e … Leggi tutto