L’abitudine è l’unità di misura del cambiamento

Un piccolo passo, ogni giorno

Quando sentiamo la parola “cambiamento” pensiamo immediatamente al movimento, alla costante evoluzione, alla necessità di fare qualcosa di diverso. Eppure la vera unità di misura di ogni metamorfosi è l’abitudine, intesa come ripetizione quotidiana e regolare dell’azione che produrrà la trasformazione. Questo articolo ha l’obiettivo di insegnarti a usare le abitudini per agire qualsiasi tipo … Leggi tutto

Come Gordon Ramsay può essere utile al tuo business: parte 2°

Consigli per un'attività eccellente

Qualche settimana fa abbiamo parlato di come il metodo applicato alla trasmissione “Cucine da incubo” può essere utile per fare un’analisi della tua attività da freelance, per migliorarne lo stato di salute e per rendere felici i tuoi clienti (e anche te, che in fondo investi molto del tuo tempo nella tua professione). Se hai … Leggi tutto

Sfrutta le energie dell’estate per dare il massimo sul lavoro

Sfrutta l'energia dell'estate

Abbiamo iniziato a marzo a vedere come sia possibile sfruttare l’energia delle stagioni per ottimizzare il nostro benessere e quello del nostro business. (Se ti sei persa l’articolo sulla primavera, lo trovi qui). Vediamo come allinearci alle energie estive per dare il massimo sul lavoro e stare bene con noi stesse e il nostro corpo. … Leggi tutto