Molti freelance (o aspiranti tali) vivono una sfida quotidiana: raggiungere il proprio obiettivo professionale, dividendo il tempo e le energie su due o più lavori. La storia di ognuno di noi è unica. Ma ascoltando e osservando i colleghi e le ... [Leggi tutto]
L’abitudine è l’unità di misura del cambiamento
Quando sentiamo la parola "cambiamento" pensiamo immediatamente al movimento, alla costante evoluzione, alla necessità di fare qualcosa di diverso. Eppure la vera unità di misura di ogni metamorfosi è l'abitudine, intesa come ripetizione quotidiana e ... [Leggi tutto]
Come Gordon Ramsay può essere utile al tuo business: parte 2°
Qualche settimana fa abbiamo parlato di come il metodo applicato alla trasmissione "Cucine da incubo" può essere utile per fare un'analisi della tua attività da freelance, per migliorarne lo stato di salute e per rendere felici i tuoi clienti (e ... [Leggi tutto]
Benessere facile per freelance: alcune dritte
Ammettilo: siamo a maggio e tu sei così presa dal lavoro, dai progetti, dal far crescere la tua attività che di tempo per chiederti come stai non ne hai proprio. Però che sei molto stanca, dormi meno bene o mangi cose a casaccio che ti fanno sentire ... [Leggi tutto]
Sfrutta le energie dell’estate per dare il massimo sul lavoro
Abbiamo iniziato a marzo a vedere come sia possibile sfruttare l’energia delle stagioni per ottimizzare il nostro benessere e quello del nostro business. (Se ti sei persa l’articolo sulla primavera, lo trovi qui). Vediamo come allinearci alle ... [Leggi tutto]
Lavorare green per il Giorno della Terra
In questo articolo ti spiegherò come puoi prenderti cura della Terra tutti i giorni, non solo il 22 aprile, anche attraverso il tuo lavoro. Sabato 22 aprile è il Giorno della Terra, che si festeggia in tutto il mondo dal 1970 tutti gli ... [Leggi tutto]
Diario del capitano/9
Il mio ultimo editoriale dell'anno. Abbiamo ancora questa settimana e la prossima, e poi vacanzeeeee! Le cose belle del 2015 Il 2015 è l'anno in cui C+B è davvero, ma davvero esploso. Certo, i numeri: Importanti e significativi. Ma ... [Leggi tutto]
La creatività come strumento per il cambiamento
In questo articolo ti raccontiamo qualche piccola strategia per educare il tuo pensiero creativo, per utilizzare la creatività come strumento per il cambiamento. Il cambiamento è una forza potente Il cambiamento è decisamente una forza potente. ... [Leggi tutto]
La motivazione tra sfida e impegno: piccole strategie per diventare vincenti
Recentemente ho letto da qualche parte un aforisma: Un vincente è semplicemente una persona che non si è arresa. Questo post parla proprio di questo: come trovare la motivazione per trasformare un cambiamento che abbiamo voluto apportare alla ... [Leggi tutto]
Imparare a meditare – fase 3: nelle profondità della mente
Eccoci giunti alla terza ed ultima "puntata" di questa serie dedicata alla meditazione. In quest'articolo ti parlerò del respiro nella meditazione, dopodiché potrai progredire autonomamente o approfondire con un corso vero e proprio, come quelli ... [Leggi tutto]
