Quando sentiamo la parola “cambiamento” pensiamo immediatamente al movimento, alla costante evoluzione, alla necessità di fare qualcosa di diverso. Eppure la vera unità di misura di ogni metamorfosi è l’abitudine, intesa come ripetizione quotidiana e regolare dell’azione che produrrà la trasformazione. Questo articolo ha l’obiettivo di insegnarti a usare le abitudini per agire qualsiasi tipo … Leggi tutto
Qualche settimana fa abbiamo parlato di come il metodo applicato alla trasmissione “Cucine da incubo” può essere utile per fare un’analisi della tua attività da freelance, per migliorarne lo stato di salute e per rendere felici i tuoi clienti (e anche te, che in fondo investi molto del tuo tempo nella tua professione). Se hai … Leggi tutto
Ammettilo: siamo a maggio e tu sei così presa dal lavoro, dai progetti, dal far crescere la tua attività che di tempo per chiederti come stai non ne hai proprio. Però che sei molto stanca, dormi meno bene o mangi cose a casaccio che ti fanno sentire appesantita e non nutrita mentre lavori al pc … Leggi tutto
Oggi parlo a te. Sì, proprio a te che lavori contrattualizzata e che ci leggi perché in fondo la vita da freelance ti fa l’occhiolino da tempo. Lavorando molto con le aziende e incontrando ogni giorno persone, molte delle quali lusingate dall’idea di lasciare il posto fisso per tuffarsi nel mare della libera professione, ho … Leggi tutto
Abbiamo iniziato a marzo a vedere come sia possibile sfruttare l’energia delle stagioni per ottimizzare il nostro benessere e quello del nostro business. (Se ti sei persa l’articolo sulla primavera, lo trovi qui). Vediamo come allinearci alle energie estive per dare il massimo sul lavoro e stare bene con noi stesse e il nostro corpo. … Leggi tutto
In questo articolo ti spiegherò come puoi prenderti cura della Terra tutti i giorni, non solo il 22 aprile, anche attraverso il tuo lavoro. Sabato 22 aprile è il Giorno della Terra, che si festeggia in tutto il mondo dal 1970 tutti gli anni. Questo giorno è nato negli Stati Uniti come modo per ricordare a … Leggi tutto
In questo articolo ti parlo di un tema ben noto, soprattutto in un momento particolare come quello di inizio anno in cui siamo facilmente portate a scrivere la lista degli obiettivi per raggiungere la felicità. E se invece di una compilazione di una lista la felicità fosse un cammino alla riscoperta dell’essenza? Tra buoni propositi … Leggi tutto