Sbagliare senza sentirsi sbagliate: da dove iniziare
Sbagliare si può, ma non curarsene non è una soluzione: consigli per riconoscere, ammettere gli errori, rimediare e gestire la delusione.
Crescita personale e benessere
In questa sezione trovi articoli dedicati a cambiamento, emozioni, crescita personale, benessere fisico e psicologico.
Ci sono consigli, strumenti, risorse utili, comprese quelli non convenzionali.
L’energia della rabbia e l’allenamento a difendersi da quella degli altri
La rabbia è un’emozione potente: consigli per allenarti a non lasciarti sopraffare dalla rabbia delle altre persone.
Tre punti fermi nell’incertezza della vita (e del lavoro)
Tre domande a cui rispondere per trovare i tuoi punti fermi e superare le incertezze della vita con consapevolezza.
Quando la rabbia degli altri fa paura: come rimanere assertive?
Quando ci spaventiamo alle reazioni di rabbia altrui potremmo bloccarci e perdere il nostro potere comunicativo. Perché succede? Come rimanere assertive?
Freelance e femminista. Intervista a Francesca Marano
Il femminismo oggi ha sempre più senso perché, se in 50 anni di lotte femministe siamo ancora qui, significa che certe cose c’è ancora bisogno di dirle.
Lasciar andare per diventare persone nuove
Lasciar andare è un’arte: quando sei diversa da quella che eri un tempo, ti sarà utile imparare come farlo e cosa lasciar andare.
Decluttering: fare spazio fuori per ritrovare il proprio spazio interiore
Decluttering: come può contribuire ad abbassare lo stress quando è eccessivo e aiutare a riconnettersi con il proprio spazio interiore.