Liria Valenti
L’idea di questo articolo nasce da una piacevolissima chiacchierata virtuale con Monja Da Riva, in cui si discuteva del diritto di rivendicare i propri fallimenti, senza che ad essi segua necessariamente una qualche inaspettata e piacevole scoperta – magari una di quelle che ti cambia la vita, o ti mette finalmente sulla strada giusta. Insomma, … Leggi tutto
Lo stress accompagna ogni giorno della nostra vita da libere professioniste, ma non per questo va trascurato. Liria ci aiuta a riconoscere qual è il nostro e ci dà qualche consiglio per prendercene cura.
Il nuovo anno è dietro l’angolo, e per molte di noi questo è un tempo di bilanci, con un occhio all’anno che sta per concludersi, e anche di piani da delineare, con l’altro occhio al futuro. Ci prepariamo a fare spazio a nuove idee, progetti e collaborazioni; ma anche a nuovi desideri, frutto delle consapevolezze … Leggi tutto
Pensare tanto, farlo senza interruzione. E aver in mente, nello stesso momento o a distanza di frazioni di secondi, più cose relative ad aree diverse della propria vita, mentre si sta facendo tutt’altro: rispondere alla mail di quel cliente, e anche portare l’auto in officina, e comprare il pane al supermercato prima di rientrare a … Leggi tutto
Se ascoltato e capito, il tuo stress può dirti molto di te e di cosa puoi fare per stare meglio. E se invece di combatterlo, lo considerassi un’occasione per cambiare le cose e tornare a respirare?
Sbagliare si può, ma non curarsene non è una soluzione: consigli per riconoscere, ammettere gli errori, rimediare e gestire la delusione.
Quando ci spaventiamo alle reazioni di rabbia altrui potremmo bloccarci e perdere il nostro potere comunicativo. Perché succede? Come rimanere assertive?