I consigli per le vacanze e perché non dovresti seguirli
Di quali consigli abbiamo davvero bisogno per riposarci in vacanza? Ecco una guida per delle attività davvero intelligenti da fare in vacanza.
Liria Valenti
Quando dal fallimento non c’è nulla da imparare
L’idea di questo articolo nasce da una piacevolissima chiacchierata virtuale con Monja Da Riva, in cui si discuteva del diritto di rivendicare i propri fallimenti, senza che ad essi segua necessariamente una qualche inaspettata e piacevole scoperta – magari una di quelle che ti cambia la vita, o ti mette finalmente sulla strada giusta. Insomma, … Leggi tutto
Il nostro stress in una società affamata di prestazioni
Lo stress accompagna ogni giorno della nostra vita da libere professioniste, ma non per questo va trascurato. Liria ci aiuta a riconoscere qual è il nostro e ci dà qualche consiglio per prendercene cura.
Lasciare andare il vecchio per fare spazio al nuovo: 3 aspetti da cui iniziare
Il nuovo anno è dietro l’angolo, e per molte di noi questo è un tempo di bilanci, con un occhio all’anno che sta per concludersi, e anche di piani da delineare, con l’altro occhio al futuro. Ci prepariamo a fare spazio a nuove idee, progetti e collaborazioni; ma anche a nuovi desideri, frutto delle consapevolezze … Leggi tutto
Carico mentale: cos’è e come fare in modo che non ti schiacci
Pensare tanto, farlo senza interruzione. E aver in mente, nello stesso momento o a distanza di frazioni di secondi, più cose relative ad aree diverse della propria vita, mentre si sta facendo tutt’altro: rispondere alla mail di quel cliente, e anche portare l’auto in officina, e comprare il pane al supermercato prima di rientrare a … Leggi tutto
Stress: combatterlo o viverci insieme?
Se ascoltato e capito, il tuo stress può dirti molto di te e di cosa puoi fare per stare meglio. E se invece di combatterlo, lo considerassi un’occasione per cambiare le cose e tornare a respirare?
Sbagliare senza sentirsi sbagliate: da dove iniziare
Sbagliare si può, ma non curarsene non è una soluzione: consigli per riconoscere, ammettere gli errori, rimediare e gestire la delusione.