Mi rimetto in asse
Gli yogi lo sanno da millenni: l’equilibrio dell’anima dipende in parte da quello del corpo (inteso come capacità di stare in piedi). Cattiva postura e tendenza a vacillare alimentano pensieri cupi e disarmonici. Al contrario, il senso fisico dell’equilibrio rende lo sguardo più lucido e positivo. Molte tra noi sono “storte” e non lo sanno, … Leggi tutto