4 suggerimenti per limitare i danni di raffreddore ed influenza

Uno starnuto e sai che è finita. Non può succederti proprio ora che devi consegnare QUEL progetto, che devi incontrare un nuovo cliente, che devi fare LA presentazione. Insieme all’autunno e alla diminuzione di temperatura arrivano anche il raffreddore e l’influenza. Se poi sei una mamma free-lance, hai il quadruplo delle possibilità di ammalarti grazie … Leggi tutto

Memoria e concentrazione: un aiuto dagli oli essenziali

Profumo di memoria

L’aromaterapia è una tecnica tanto semplice quanto antica: già gli Egiziani e i Babilonesi  sfruttavano le proprietà degli oli essenziali per migliorare molti processi corporei. E cosa possono insegnare due antiche civiltà a delle neo imprenditrici? Sicuramente possono svelare quali aromi aiutino a ritrovare memoria e concentrazione. Se anche a te capita di lavorare così … Leggi tutto

Rimedi anti abbiocco

Combattere l'abbiocco

Dopo i primi tre consigli per mantenere alta l’energia e costruire un autunno di successo, eccone altri tre per combattere l’abbiocco, quella strana sensazione di palpebra pesante e voglia di schiacciare un pisolino che assale tutte le libere professioniste in diverse situazioni della giornata, sempre in quelle meno opportune. 3 suggerimenti utili per contrastare l’abbiocco e la sonnolenza ed essere efficienti durante … Leggi tutto